“Femeia este o mancare pentru zei, gatita de diavoli.” William Shakespeare
“Barbatii sunt buni amanti, mai ales atunci cand isi inseala nevestele.” Marilyn Monroe
O situatie critica pentru care se apeleaza foarte des la psiholog o reprezinta aparitia unei persoane de sex opus in viata partenerului de cuplu. Este un eveniment care traumatizeaza extrem, chiar daca este doar presupus sau daca se intampla fatis. Este foarte bine ca se apeleaza la psiholog pentru ca o astfel de poveste ajunsa la urechile prietenilor sau familiei proprii ar putea crea si alte probleme. Fara a dezbate mai mult de ce este bine sa se apeleze la specialist am sa incerc sa va enumar din problemele cu care se confrunta persoanele aflate in aceasta situatie, probleme ce par fara iesire dar care o data cu inceperea consilierii pot capata rezolvare.
1. Stabilirea adevarului. Este bine sa va asigurati ca nu este vorba doar de un zvon sau o barfa din partea unor persoane rau voitoare. De asemenea daca caracterul si temperamentul partenerului permit, puteti purta o discutie in care sa lamuriti acest aspect. Daca partenerul este: mincinos, agresiv, alunecos sau il caracterizeaza flirtul sau relatiile extraconjugale, incercati sa gasiti alte solutii pentru a afla adevarul;
2. Rezolvarea sau continuarea traumei. Aici rolul psihologului este determinant. Alaturi de el puteti descoperi moduri prin care puteti reusi sa controlati situatia si sa gasiti cele mai bune solutii pentru a o rezolva. Tot aici puteti intelege daca aveti cumva vreo vina pentru care se intampla un astfel de eveniment sau pur si simplu era un eveniment previzibil;
3. Ma mai iubeste sau nu? Daca mai sunt sau nu sentimente de partea cealalta tine de cateva aspecte cum ar fi: daca a fost o relatie de o noapte, daca aceasta relatie tine de mai mult timp, daca partenerul are inclinatii spre relatii extraconjugale. Daca este implicat sentimental, financiar sau daca a aparut cumva si un copil. Daca partenerul a oficializat si acea relatie, afisandu-se in anumite circumstante cu noua achizitie;
4. Raman sau plec/pleaca? Este o intrebare la care doar voi va puteti raspunde. In aceasta intrebare puteti cuprinde toate evenimentele placute si neplacute traite alaturi de partener, toate realizarile si nerealizarile precum si tot ceea ce ati acumulat impreuna din punct de vedere afectiv, financiar, social.
De asemenea este foarte important daca aveti copii si cum privesc ei zbaterile voastre. In situatia in care aveti copii este de preferat sa nu vada nimic din ceea ce se intampla intre parinti pana cand nu ajungeti la o conluzie. O data ce ati luat o decizie o puteti expune si copiilor impreuna cu un plan prin care sa va respectati indatoririle de parinti daca va despartiti. In cazul in care decideti sa mergeti impreuna si sa treceti peste evenimentul neplacut, nu le spuneti nimic si mergeti mai departe ca si cum nu s-ar fi intamplat nimic. Traumele pe care le puteti face copiilor ii vor afecta pentru toata viata din acest motiv ei nu trebuie sa fie martori;
5. Relatia va mai fi la fel? Daca decideti sa treceti peste eveniment, va fi foarte important un plan de continuare a relatiei. Astfel puteti gasi o viziune de viitor in care rolurile sa fie mai clar delimitate, precum si ce aveti fiecare de facut pentru a minimaliza trauma produsa partenerului. In lipsa unui astfel de plan care este de preferat sa fie construit alaturi de un psiholog este posibil ca trauma sa rabufneasca la orice mic semn ca relatia scartaie;
6. Voi mai putea avea o alta relatie? Ma voi putea descurca singura? Voi mai putea iubi vreodata? Daca ati decis sa va despartiti, chiar daca aveti senzatia unui viitor sumbru trebuie sa tineti seama ca aceasta senzatie este data in primul rand de trauma. Aceasta poate declansa lesne o depresie din acest motiv este bine sa apelati si in aceasta situatie la psiholog pentru a descoperi la timp daca nu cumva dezvoltati o afectiune psihologica si sa gasiti foarte repede solutii inainte de accentuarea acesteia.
Concluzia este cat se poate de simpla din punct de vedere a ceea ce aveti de facut. Apelati la ajutorul unui specialist in consiliere de cuplu pentru a gasi in prima instanta solutiile cele mai bune pe care sa vi le asumati. Daca ramaneti sau nu in relatie specialistul va poate ajuta sa nu dezvoltati afectiuni psihologice cum ar fi: depresie, anxietate, mancat obsesiv-compulsiv, atacuri de panica, anorexie, bulimie, lipsa somnului, alcoolism, tentative de suicid. Sau tot felul de alte somatizari: dureri de cap, de stomac. Astfel puteti reusi sa gasiti o solutie optima in aceasta situatie din care sa reusiti sa iesiti cu bine, fara efecte adverse.
Autor: Psiholog Constantin Cornea
Sursa : kudika.ro
No Comments